Sidste Nyt!|HomePage|English!

DOF Skole for Orientalsk Dans

NYT—NYT—NYT – NYT—NYT– NYT—NYT

 Burn out Mavedans - Træn nu, tab dig, bliv sommerklar med sjov motion......

Burn out Mavedans er en ny sjov og energifyldt motionsform med mavedans. Der er fokus på, at du forbrænder kalorier, får bevæget hele kroppen, forbedrer din koordination og ikke mindst din kondi til musik, der går ind i krop og sjæl.  Alle kan lære det ! Dans dig glad med Burn out Mavedans, som er mere effektiv end zumba..

SE KURSER I BURN OUT MAVEDANS OG ORIENTALSK DANS
KLIK HER

REFERENCER  til Burn out Mavedans   
Der er god gang i den, så man føler at der sker noget, også med forbrændingen Øvelserne er sjove, svære og nemme på samme tid. Så svære - at man har nok at gøre og skal tage sig sammen, men så lette, at man kan følge med og føler, at man er med, og ikke bare står og ser på. Musikken er kanon god. Totalt gang i den, skønne rytmer, der sker noget. Øvelserne er fra gang til gang genkendelige, samtidig med, at der er nyt/sjovt med, så det ikke bliver kedeligt/ensformigt. Slør, stokke, hullahop ring, sjove bevægelser i rundkreds, alt sådan noget som lige er lidt anderledes og sjovt. Så bliver træning ikke så kedeligt som det kan blive mange steder." 
STELLA JENSEN

"Det er perfekt for mig". BETTINA HARTMANN

Jeg bliver så glad...musikken er så god, det er derfor jeg kan følge med, og du godeste hvor jeg sveder.....ANONYM

 Kontakt Suzzane Sofia Potempa tlf: 60 63 84 03 eller mail: suzzane.potempa@gmail.com

 

Sæsonens kurser klik her

Følg nyheder !
Meld dig ind i gruppen "mavedans - orientalsk dans"
 på facebook KLIK HER

"skabnogetsmukt" på facebook her
 

BOG OM MAVEDANS - Mosaik, Mavedans og Passion
En underholdende, oplysende og debatskabende bog om mavedans er udkommet.
En smuk indbundet bog med illustr. i farver - 192 sider,
redigeret af Anna Barner Sarp, Forlaget Primabella.
Suzzane Sofia Potempa medvirker i bogen sammen med mange andre dansere.
Bogen kan købes hos Suzzane Sofia Potempa mobil: 60638403,
online på www.primabella.dk og i din lokale boghandel.
 

Du kan hjælpe Foreningen Shahrazad ved at købe en smuk halskæde fra Pilgrim på hjemmesiden www.skabnogetsmukt.dk    Køb en halskæde - en god ide til en gave - og støt et utraditionelt integrationsarbejde, der virker, og som har succeshistorier. Et integrationsarbejde som har en markant positiv virkning på den svagtstillede målgruppe og deres familie. Et integrationsarbejde med en målgruppe som det etablerede system har svært ved at integrere. 
TAK FOR DIN STØTTE

Økonomiske gaver modtages med stor taknemmelighed til
Foreningen Shahrazad - CVR 31709652.
Gaven kan indsættes i Danske Bank reg. 0260 konto: 4560 908 237.
Husk at påføre navn og adresse så vi kan sige et hjerteligt tak.

Privatundervisning og polterabend i Orientalsk Dans i København og på Lolland arrangeres efter aftale.

Kontakt venligst Suzzane Sofia Potempa: tlf: 60 63 84 03

VerdensKulturCentret, hvor DOF Skole for Orientalsk Dans er,
tilbyder et væld af arrangementer med debat, film, foredrag & musik.

Se spændende arrangementer på www.verdenskulturcentret.dk